けやごう鍼灸整骨院
慢性腰痛にピラティス
2017年11月26日
けやごう鍼灸整骨院では、慢性腰痛の方への施術にピラティスを取り入れています。 1.腰痛を和らげる方法としてピラティスが効果的だといわれています 腰痛には大きく分けて「急性」と「慢性」の二つがあるといわれており、それぞれの […]
ピラティスお試しレッスン
2017年11月1日
慢性的な肩こり・腰痛などの症状は、体のゆがみが原因です。 ご自分の【日常生活における姿勢のクセｗ】や【身体の使い方】を学んでみませんか？ 初回お試しレッスン 2,900円 実施中です！ 通常4,900円 けやごう鍼灸整骨 […]
肩こり・腰痛改善にピラティスエクササイズを
2016年12月9日
肩こり・腰痛改善にピラティス 呼吸や各エクササイズを習得することにより、インナーユニットと呼ばれる体幹の深層部の筋肉が上手く使えるようになってきます。その結果、体幹の深層部の筋肉は、コルセットの役割を果たしてくれるため、 […]
姿勢改善にはピラティスがおすすめです
2016年12月7日
10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、 30回で全く別の身体に生まれ変わる。 BY J. Pilates 最新の医学・運動学的知識を取り入れながら、ピラティスの創始者が築いた基本やコンセプトを深く理解してエクサ […]
産後の骨盤矯正をはじめる時期はいつ頃？
2016年12月3日
産後、このような悩みはありませんか？ 産後大きくなったお尻・垂れたバスト 産後で骨盤が開いて体型が変わった 産後、腰痛が続いている 妊娠前に着ていた服が着れない 産後、尿漏れが始まった 気になる妊娠線 痛くない産後の骨盤 […]