肩こり
ストレートネック

こんにちは。 このページをご覧になっていただいているあなたも当てはまると思うのですが、 近年、時間があればスマホを使う、パソコンを長時間してしまうという方が多くいらっしゃると思います。 私もついつい時間があるとスマホを使 […]

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肩こり
福岡も急に寒くなりましたね

こんにちは! 11月も半分が過ぎ、急に寒くなりましたね。突然、寒くなると体が縮こまってしまい、筋肉が固くなります。 対策としては、しっかり温かいお風呂に入って身体を休め、筋肉の緊張をとってあげましょう! また、お風呂上り […]

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