このような症状はありませんか？ 走り始めの一歩目でスネに痛みがでる アキレス腱の周りが腫れぼったい 足の裏につっぱるような違和感がある 膝痛で練習を休んでいる ケガをしにくい身体作りをしたい 可動域を広げてパフォーマンス […]