不眠症とは？ 眠るための機会は十分あるのに、寝つきが悪い。 もしくは途中で目が覚めたり、予定より朝早く目が覚めたりして再び眠りに戻れない、といった不眠の症状が持続的にみられ、このために日中の活動意欲がそがれ、疲れが抜けず […]
