2018年11月18日 / 最終更新日時 : 2018年11月18日けやごう鍼灸整骨院スポーツ

バレーボールに多いケガ

バレーボールで発生しやすいケガについて捻挫バレーボールで最も多くありがちなパターンはスパイクや、ブロックの際に着地のときに、味方の足の上にのってしまい、外くるぶしの靭帯がのばされてしまうということが起こります。予防 […]

2017年11月21日 / 最終更新日時 : 2018年4月5日けやごう鍼灸整骨院ピラティス

坐骨神経痛

もしあなたが、顔を洗う動作や、靴や靴下を履く姿勢がつらいぎっくり腰がくせになりそうで心配立ちっぱなしや座りっぱなし、長時間同じ姿勢がつらい腰から下半身にかけて、痛みやしびれがある現在、整形外科や治療院で治療を受 […]

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