産後の骨盤矯正の期間はどのくらい必要？ 産後の骨盤矯正の期間は出産してから半年から1年以内が目安と言われています。 医学的な根拠としては妊娠中に”リラキシン”というホルモンの影響で靭帯が緩みます。 このリラキ […]