マタニティ

2020年6月28日

赤ちゃんを抱っこして、スクワットの練習です。産後ママにはカラダのトラブルが多く現れます。 ✅抱っこで　肩こり ✅立ち上がりで　ひざ痛 ✅授乳で　腰痛などなど、腹筋、股関節、 […]

2019年1月25日

女性の身体でとても負担がかかる時期は妊娠前後産前では、出産へ向けて赤ちゃんが生まれやすいように、骨盤は緩んできます。体重も増加し、赤ちゃんの成長とともに大きくなるお腹を支える骨盤が緩んでくると、骨盤の位 […]

2018年2月4日

妊娠中・産後の方でこのようなお悩みはございませんか？「仕事中に痛かった肩こりや腰痛が妊娠中の体調変化でひどくなってきた・・・」「腰が痛いから治療を受けたいけど、妊娠してるから大丈夫か心配。。」「昔は平気だったのに産 […]