産前・産後

2020年6月28日

赤ちゃんを抱っこして、スクワットの練習です。産後ママにはカラダのトラブルが多く現れます。 ✅抱っこで　肩こり ✅立ち上がりで　ひざ痛 ✅授乳で　腰痛などなど、腹筋、股関節、 […]

2018年2月4日

妊娠中・産後の方でこのようなお悩みはございませんか？「仕事中に痛かった肩こりや腰痛が妊娠中の体調変化でひどくなってきた・・・」「腰が痛いから治療を受けたいけど、妊娠してるから大丈夫か心配。。」「昔は平気だったのに産 […]