産後ママの身体メンテナンス
2020年6月28日
赤ちゃんを抱っこして、スクワットの練習です。 産後ママにはカラダのトラブルが多く現れます。 ✅抱っこで 肩こり ✅立ち上がりで ひざ痛 ✅授乳で 腰痛 などなど、 腹筋、股関節、 […]
妊娠中・産後の方へ マタニティ整体
2018年2月4日
妊娠中・産後の方でこのようなお悩みはございませんか？ 「仕事中に痛かった肩こりや腰痛が妊娠中の体調変化でひどくなってきた・・・」 「腰が痛いから治療を受けたいけど、妊娠してるから大丈夫か心配。。」 「昔は平気だったのに産 […]