ストレス・疲労の概要
現在、日本人の6割以上がストレス・疲労を抱えており、国を挙げて対策を検討しているところです。まさに国民病といってもよいでしょう。ストレスや疲労は高血圧、糖尿病、脳梗塞、心臓病などの生活習慣病の誘因になることが明らかになっています。 それだけでなく、作業能力の低下やミスの増加、うつや過労死の発症にも影響することがわかっています。ストレス・疲労の軽減は、健康な生活を送る上で非常に重要になりつつあるのです。
ストレス・疲労に対する施術
鍼灸施術がストレスの軽減や疲労の軽減、集中力の改善、作業能力の向上に有効であると研究報告がなされています。カウンセリングにより症状をお聞きしたうえで、鍼灸や整体により自律神経調整、血流改善などによりストレスを軽減させていきます。
セルフケア
ストレス・疲労は姿勢を悪くし、睡眠の質を低下させ、それがさらに状態を悪化させると考えられています。まずは、以下の事に気を付けてみましょう。
① 姿勢に気を付け、猫背にならないようにする。
② パソコン作業やスマホを見るときは、画面に顔を近づけすぎないようにする。
③ 適度な運動を心がけ、体をほぐすようにする。
④ 十分な睡眠時間を確保する
熟練された鍼灸、整体、運動を組み合わせた施術であなたのつらいストレス・疲労の症状が楽になるお手伝いをいたします。
自費施術
◆慢性痛改善整体・骨盤矯正（約30～40分）（内容） カウンセリング・検査・整体・（はり）・ほぐし 等
肩こり・腰痛・膝痛・頭痛・その他自律神経症状など 初回 ￥6,900 2回目￥4,400 3回目以降￥3900
スターコンディショニング鍼灸院・整骨院
スターコンディショニング鍼灸院・整骨院
【住所】福岡県福岡市南区大橋1−815-0042−21−405
【TEL】090−2852−6645（完全予約制）
【営業時間】平日 9：00～20：00
土曜 9：00～18：00
【休診日】 日祝
肩こり、腰痛、病院で検査を受けたが異常なしの症状、改善しないお体の痛み、不調を改善します。鍼灸、整体、筋膜リリース、産後の骨盤矯正、美容鍼、ピラティスなどをお客様の状態に合わせてご提供いたしております。
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土曜 9：00～18：00
【休診日】 日祝
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