ピラティス
3人目を出産されて、手がしびれる39歳【福岡市南区在住】

今日は39歳3人目を出産された方がご来院されました。 授乳中に手首のつけ根がビリビリしたという訴えでした。 まずは、立位姿勢、動作分析を念入りにしてみると、手の甲を胸の前で合わせてもらう、その動作ができない、、、 これは […]

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ピラティス
産後の骨盤矯正を受けたいと思っている福岡市南区にお住まいのママへ

こんにちは、福岡市南区警弥郷にあるけやごう鍼灸整骨院です 。 自宅の近くで、こどもを見てもらいながら、安心して産後の骨盤矯正を受けたいと思っている方はぜひ当院にご連絡ください。特に福岡市南区の警弥郷、柳瀬、向新町、弥永、 […]

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ピラティス
ピラティスツール・ストレッチポールなどの収納

こんにちわ、ピラティス&整体の福岡市南区けやごう鍼灸整骨院の栗木です。 いきなりですが、自宅でピラティスツール・ストレッチポールなどの収納にお困りではありませんか? いつも夜は肩こり、腰痛予防、姿勢改善のためにピ […]

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ピラティス
坐骨神経痛へのピラティス

1.ピラティスは坐骨神経痛の改善にも効果があるとされています。 ピラティスというエクササイズは、坐骨神経の改善にも役に立つと言われています。 主に骨盤周りの筋肉の緩和、背骨の矯正など、体全体のバランスを整えることで坐骨神 […]

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ピラティス
慢性腰痛にピラティス

けやごう鍼灸整骨院では、慢性腰痛の方への施術にピラティスを取り入れています。 1.腰痛を和らげる方法としてピラティスが効果的だといわれています 腰痛には大きく分けて「急性」と「慢性」の二つがあるといわれており、それぞれの […]

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ピラティス
ピラティスに重要な呼吸の働きについて

人は生まれてから死ぬまで、あたりまえのように自然と呼吸をして生きています。 生きていく為に「呼吸」は欠かせない活動です。 呼吸とは、息を吸うことで酸素を体内に取り入れ、息を吐くことで不要になった体内の二酸化酸素を体外に排 […]

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ピラティス
坐骨神経痛

もしあなたが、 顔を洗う動作や、靴や靴下を履く姿勢がつらい ぎっくり腰がくせになりそうで心配 立ちっぱなしや座りっぱなし、長時間同じ姿勢がつらい 腰から下半身にかけて、痛みやしびれがある 現在、整形外科や治療院で治療を受 […]

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ピラティス
ピラティスお試しレッスン

慢性的な肩こり・腰痛などの症状は、体のゆがみが原因です。 ご自分の【日常生活における姿勢のクセw】や【身体の使い方】を学んでみませんか? 初回お試しレッスン 2,900円 実施中です! 通常4,900円 けやごう鍼灸整骨 […]

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ピラティス
ピラティスレッスン

ピラティスとは、 20世紀はじめにドイツでジョセフ・ピラティスによってヨガをベースに考案された、画期的なリハビリから生まれたエクササイズです。 美しいボディラインをつくる 体の深層部分の筋肉を鍛え、健康でしなやかなことが […]

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ピラティス
肩こり・腰痛改善にピラティスエクササイズを

肩こり・腰痛改善にピラティス 呼吸や各エクササイズを習得することにより、インナーユニットと呼ばれる体幹の深層部の筋肉が上手く使えるようになってきます。その結果、体幹の深層部の筋肉は、コルセットの役割を果たしてくれるため、 […]

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